保湿与肤质分类基础知识
www.fuyijia.cn 2006-4-4
清洁、保湿及防晒是保养最基本的三大功课。
清洁最重要的目的就是除去皮肤表层的油脂、脏污；防晒最大的重点就是减少紫外线对于皮肤的伤害；而保湿最主要的功能则是保持表皮角质层，正常的含水量。
这三项做好，也就是帮忙皮肤做好抗老化的基本工作。但为什么保湿对于皮肤来说是这么重要呢？简单做个比喻：皮肤角质层就像是一层海绵，海绵吸满水的时候柔软度会增加，可塑性也会增加，但如果海绵一但干掉的话，不但会变的硬梆梆，摸起来会很粗糙，而且塑形能力也会降低，遇到外力弯折就很容易造成断裂。
一般正常的皮肤角质层含水量约在20～35%左右，当角质层含水量低于10%的时候，角质层就处于干荒的状态，这时候肌肤会变得粗糙、柔软度会下降，容易感到干燥紧绷，肌肤明亮度相对的下降，导致暗沉无光泽，而且当角质层缺水时，角质细胞就无法正常代谢脱，而容易产生角质增厚及脱皮碎屑的现象，此候容易造成皮肤炎而产生刺痒、疼痛及灼热的不适感，而且在眼周及两颊也容易因此而产生干燥性细纹。所以说：皮肤缺水的时候不但整体肤感会大大降低，而且老旧角质的代谢也会变异常，由此可知保湿对于皮肤是很重要的。
皮肤保湿做好的话，不但可以增加皮肤柔软平滑的触感，可以让皮肤看起来有明亮透明感，还可以加强皮肤的保护障壁功能，角质代谢也可以正常进行。简单说：保湿做好不只肌肤会变美丽也会更健康！而且保湿做得好更可以加强皮肤抗老化的功效。所以不分男女与年龄，每个人的皮肤都需要保湿，春夏秋冬都不能懈怠，只是如何做到？如何做好？巧妙各有不同。
做好保湿的好处：
(1) 改善皮肤触摸感：当皮肤表皮含水量小于10%的时候，皮肤摸起来就会有干燥粗糙的现象，而且会产生细屑。
(2) 让视觉肤感提升：当表皮含水度够的话，会增加皮肤的透明度及亮度而提升皮肤的视觉质感。
(3) 让皮肤更加柔软：当皮肤含水量不足时角质层会失去柔软度，而容易产生裂痕或是细纹的情形。
(4) 让角质代谢正常：当表皮含水量不足时会使得老旧角质代谢异常，而产生角质变硬变厚变粗的情形。
(5) 加强皮肤障壁功能：当皮肤含水量不足时容易让表皮受到外在环境因素影响而产生发炎的状态，而产生皮肤保护功能下降的情形。
肤质最简单的分类方式有二个：一是角质含水度，二是油脂分泌量。
其中的角质含水度，跟角质细胞内的保湿因子、角质细胞间脂质，及外在环境因素有密切关系；而油脂分泌量，主要是跟遗传、年龄、性别、药物、荷尔蒙及温度对于皮脂腺的影响有密切关系。而表皮含水度及油脂分泌量的多寡，并不全然呈正比关系，也就是说，油脂分泌量高，表皮细胞含水量不一定高，反之亦然。
油性肤质 指的就是脸部油脂分泌量较高的肤质。这种肤质的人很容易出油，产生满脸油光、长痘痘及脱粧的情形。
中性肤质 指的则是油脂分泌量及表皮细胞含水量呈均匀的平衡状态。
干性肤质 指的是，因为表皮含水量偏低，而容易产生干燥脱皮的情形，可再细分为疾病性、外因性及体质性三种类别。
疾病性干性肤质
像干癣、鱼鳞癣、红皮症、慢性湿疹及异位性皮肤炎，就属于疾病性干性肤质，需要药物治疗才能得到改善。
外因性干性肤质
因为使用过强的清洁用品，或是过度的不当清洁，或因天气过于干冷而造成皮肤干粗的情形，就属于外因性干性肤质。通常只要改变一下生活习惯，及做好基本的保湿工作，干粗情形很快就会改善。
体质性干性肤质
至于体质性干性肤质，指的是长期皮肤容易有干燥、脱皮、发红、发痒、粗糙及不易上妆的状况。如果同时油脂分泌量偏高的话，就是外油内干性肤质；如果油脂分泌量偏低的话，就是缺脂缺水性肤质。
混合性肤质 则是指在脸部的不同区域，具有较大差异性的肤质特性，最常见的是T字部位（额头、眉毛及鼻子周围）呈现油性肤质，而脸颊部位则为中性或干性肤质。
所以油性肤质的人皮肤可能是偏干的；皮肤缺水并不会自动分泌油脂来保湿，保湿做好也没有说就会有控油的效果，这两个面向是相互独立的。
常常我们会听到有人问油性肤质是否需要保湿，其实油性肤质需不需要保湿，重点并不在出油量而是角质含水量，因为从皮脂线分泌的油脂对于皮肤保湿效果帮忙并不大，即使出油再多也没有太大的用处。所以如果是体质性的外油内干性肤质还是需要做保湿工作，只是这时候可以依其出油程度选择适当保湿度及清爽度的保湿产品来做保养，这样才是正确的观念。
当以下情况出现，就需要加强保湿︰
-处于空调房八小时以上。
-常需要在外奔波，短时间所处环境温差大。
-早上起床发现细纹明显。
-肌肤触感粗燥。
-皮肤紧绷。
-肌肤明亮度不足。皮肤有时会出现脱屑。