呵护您孩子的牙齿
2006-5-14
我应何时开始为我的孩子清洗牙齿?
当孩子一出牙便开始刷牙是个不错的主意。市面上有专门为婴儿设计的牙刷出售。如果你觉得很难将牙刷放入婴儿的口中，你可以使用干净的绒布或布擦洗牙齿及牙龈来代替刷牙。重要的是尝试和在早餐后及睡觉前定时刷牙，令这成为孩子的日常生活习惯。
什么时候我的孩子可以自己开始刷牙?
多数儿童都可以在7岁时自己刷牙。根据经验，当儿童能够非常清楚地写下自己的名字时，他们应该可以替自己刷牙了。但是，你最好还是经常地检查一下他们刷牙的效果如何。要确保他们每天最少刷两次牙，每次2至3分钟。
氟化物有何帮助?
氟﹝floride﹞是一种矿物质，已被发现具有加固牙齿珐琅质并从而预防蛀牙的作用。现时多数牙膏均含有氟化物。太多的氟可以引起氟中毒，使牙齿永久性变色。你可以采取以下措施减少氟中毒的风险﹕
每次只使用小量﹝如豌豆大小﹞含氟牙膏
鼓励你的孩子每次刷牙后，尽量吐出牙膏而不是吞下
每次刷牙后都要漱口
儿童何时得到恒齿?
尽管你的孩子的第二副牙或恒齿在婴儿期已经开始在牙龈内形成，但恒齿只会在5至6岁后才长出。第二副牙的出牙次序基本上与乳齿相同。第三臼齿﹝又称磨牙﹞，通常称为智慧齿，一般要到20岁前后才会出现。
保护儿童牙齿的要点:
1. 不要让婴儿将奶瓶或果汁瓶作为玩具，并在睡觉时含在口中
2. 不要用浸过高糖饮料或糖浆的奶咀来停止婴儿哭闹
3. 减少婴儿进食糖的份量，不要忘记蕃茄酱含有隐性食糖
4. 鼓励你的孩子每天使用含氟牙膏刷牙最少两次
5. 每半年带你的孩子看一次牙医
什么引起蛀牙?
我们的口腔内含有病菌，它们与糖及淀粉类食物结合便会产生牙菌膜及酸。牙菌膜产生的酸如果不被除去，便可以侵蚀珐琅质而造成蛀牙。唾液把酸中和，从而有预防蛀牙。
以下是一些有助于预防蛀牙的提示﹕
尽量以糖果、朱古力及饼干以外的东西作为给儿童的乐趣。可选用新鲜水果、蔬菜、面包、多士及牛油、芝士代替。同时要求你的家人及朋友配合。
每天吃糖果的儿童患蛀牙的机会高两倍，所以应限制糖果到每周1至2次。
最好给你的孩子可以在数分钟内吃完的饼干、蛋糕或朱古力，而不要给他们波板糖或袋装糖果去享用几个小时。
为什么有些儿童需要在牙上戴支具?
当你孩子的牙齿挤得太紧或排得太松时，牙医可能会建议使用支具﹝畸齿矫正器﹞。矫正牙齿不只改善外观及儿童的笑容，而且有助于预防蛀牙及牙龈病。支具的使用在13到17岁之间最为有效，因为此时牙齿的生长最快且易于移动。