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- 常见孕期疑惑问题解答我要当妈妈了！这是初为人母的喜悦！第一次和宝宝共同生活的280天里，准妈咪要如何与肚中小宝贝和平共处呢？满脑子的疑惑又该如何解答？本篇依照饮食、日常生活、用药安全、民间禁忌四部分，解决孕期34种准妈咪最关心的孕期疑惑！ ...5-14
- 良好性生活的保养清单 热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活， ...5-14
- 如何补身体 - 男性进补的正确观念 传统中医进补的精髓并不在于"天山雪莲"或是"千年人参"，乃是因应不同的体质，不同的虚损程度而有不同的进补方法。 什么是"体质"呢？简单的说，就是"身体的素质"，在临床上，体质与疾病的发生、发展，及治疗有密切的关系。至于什 ...4-15
- 性生活后别忘做三件事 性生活后稍事休息,别忘做三件事: 第一件事是解小便。正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头 ...4-11
- 生命美化生命-夫妻间的亲密共融 爱惜自己显活力 我们受工作生活及周围发生的事件影响而波动，身体代替我们承受压力，学习多关心自己身体，珍惜和善待自己，不时放下疑虑，放慢脚步，深深呼吸，意识自己的生命力所谓"静而后能定，定而后能安"，从恬静中去感受， ...4-6
- 怀孕前的准备 - 给准父母的参考 女性的身体于怀孕的9个月期间会有很多转变，而成长中的婴儿对母体的需求也会日益增加。要怀孕过程顺利，应保持身体在最佳的健康状态。 很多女性在怀孕后，才会重新评估自己的健康和生活模式。可是，当女性发现没有月经来时，她其实 ...4-1
- 怎样有效避免意外怀孕 当男性的精子与女性的卵子结合，成为受精卵，并沿输卵管移动到达子宫内膜着床时，怀孕便正式开始。 对已有充份准备为人父母的人士来说，怀孕自然值得高兴；但是，在没有准备下的意外怀孕，却会为人带来莫大的困扰和忧虑。 可能造成 ...3-30
- 合理性爱的十大好处 一.性爱可摧毁压力，舒缓紧张: 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 二.性爱可以帮助你入睡: 性爱时身体上的努 ...3-29
- 男性营养补充需注意的几个方面一、重点是锌：微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。 二、对铁可放松：缺铁的男性为数不足1％；大多数男性不必对食物中铁的含量担心；男性比较不 ...3-27
- 爱爱后感觉尿频怎么办? 是发炎吗？ Q : 我与男友最近爱爱后在排尿时会有一点酸酸痛痛的感觉，而且感觉尿液似乎排放不完全，产生了频尿的现象.请问这样是因跟男友性交而细菌感染的急性膀胱炎吗？我该不该去看妇产科呢？ A : 根据调查显示，性行为是有可能会引 ...3-25
- 男性健康应注意的九个方面 1.性生活过度 适度的性生活固然可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官和前列腺长期充血，就会诱发无菌性前列腺炎，于是腰背酸痛、排尿不尽、尿道灼热、会阴部不适、困倦乏力等等症 ...3-25
- 好朋友来时的营养照顾 什么是经前症候群呢？ 主要是体内荷尔蒙的变化有关，例如：动情激素、黄体激素及前列腺素等，而经前症候群产生的不适症状，其中包括生理和心理两方面: 1.身体方面：如水肿、体重增加、胸部涨痛、食欲增加、嗜吃甜食... 2.心理方面 ...3-23
- 为自己鼓掌 - 男士性心要充足 观赏田径比赛时， 对选手的速度和成绩， 观众会给予热烈的掌声，且少有观众因自己运动能力比不上选手而困扰。 但是在观赏过激情影片后， 对自己性能力感到自卑的人可就不少了。 运动会的纪录， 是由选手缔造的， 但并不是每一个人都可 ...3-23
- 能增强男性生育力的食物 根据祖国医学“药食同源”的理论，食物本身就是药物，只要稍加注意饮食，对一些难以启齿而不愿就医的男性不育症患者，亦可收到一定效果。 能增强男性性功能的食物有：动物内脏如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭；猪牛羊肉；黄鳝、河鳗、 ...3-23
- 优生 - 丈夫应注意些什么 一、不饮酒。 人们常常以酒助兴或借酒浇愁，殊不知，酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，导致对胎儿产生不良影响，有资料表明，妻子怀孕前一个月，如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮酒10次，每次50毫升 ...3-21
- 做男人要挺才好:关于早泄早泄可以通过性技巧训练来避免 在关于男性健康的问题上，第一个问题就是早泄。早泄是很容易勃起，很容易射精；阳痿是不能勃起或者勃起的程度不能插入阴道。阳痿的原因很多，有精神性、血管性等，主要是不能勃起。 实际上好多人的早泄还 ...3-21
- 目前各种避孕方法的综合比较目前避孕方式有几种?结扎之优缺点?这是网友常问的的问题。以下就各种避孕方式作用原理、花费、效果、及优缺点作一详细的比较： 一、口服避孕药: 作用原理：利用类似女性荷尔蒙来抑制排卵作用的一种口服药。 避孕效果：接近100% 优点 ...3-20
- 男人怎么判断肾功能的好坏又到春天进补季节，各种补肾广告又开始充斥报纸版面，"男人要加油"、"补肾圣品"等广告宣传使得工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己"虚"。 仿佛肾脏是影响性功能的最主要器官，肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。 ...3-20
- 如何选最方便舒适的避孕方式避孕，是求安全还是求便利舒适？很多年轻女性会选前者，因为人工流产手术台上的恐惧与无助，是噩梦中的噩梦；而对更有经验的女性而言，便利舒适的程度，与安全性一样，是她们在避孕方式的选择上需要考虑的"关键因素"。不方便不舒服的避孕 ...3-20
- 男性健康的国际标准世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健 ...3-20
- 路边的野花不要采路边的野花比较香？有人像辛苦的蜜蜂一样，到处采食路边的野花，一朵换过一朵。当有一天采食野花回到家后，却意外发现龟头上长出一颗小花芽，置之不理一段时间后，竟然长成一颗花椰菜！这时候才懊恼的发现不小心把野花采回家了！花是每个 ...3-20
- 外国人所吃的助性食品 世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。我们来看看外国人是吃那些食物来助性的。◆麦芽和麦芽油欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可 ...3-17
- 男人身体的危险警报 警报：他上星期打球留下的瘀伤至今未退。 皮肤上的伤痕和青肿迟迟不愈，有可能是糖尿病的早期信号。 其他的表现有：皮肤瘙痒、手足发麻疼痛、口渴、消瘦。 预防糖尿病有一个简单易行的办法：多多地为他准备生 ...3-17
- 保持性趣更恩爱 在情绪上保持现状是我们许多人都会掉下去的陷阱。许多男人和女人为了怕说什么或做什么会损害夫妻关系，常常保持令人厌倦的现状。于是性交、度假、餐桌上的谈话都淡而无味，毫不刺激。如果你认为，不说出自己的需要或感觉 ...3-17
- 男子性能保养法随着年龄的增长及工作压力的增大，有不少中年男子性功能减退，出现阳痿或勃起不坚。这些男子常为此而苦恼，食用牛鞭，或服各种壮阳补肾中药，却往往收效甚微。那么如何才能增强性功能呢? 一是适度的性生活与人体任何器官一样，性器官也是 ...3-15
- 女人生命保鲜三则心理法则之——“生理平衡，调整情绪”推介人：杭州灵栖心理咨询中心心理咨询师陆建华8位魅力女性有一个共同的特点：在柔弱外表下有一颗坚强的心。坚强和柔弱，在每位女性身上都具有；而对女性的关爱，最主要的还是关注自己的心灵。我们来 ...3-13
- 避孕套破了该怎么办？ 采用过小、过期或使用次数过多的避孕套性交，容易发生破裂。避孕套破裂后套内的精液流入阴道，如女方正处在排卵期，就有可能怀孕。所以，性交时发现避孕套破了应立即采取措施，防止怀孕。 首先，女方立即下床下蹲，让精液从阴道内 ...3-13
- 告诉你最舒服的避孕法 避孕，是求安全还是求便利舒适？很多年轻女性会选前者，因为人工流产手术台上的恐惧与无助，是噩梦中的噩梦；而对更有经验的女性而言，便利舒适的程度，与安全性一样，是她们在避孕方式的选择上需要考虑的“关键因素”。不方便不舒服 ...3-13
- 采取避孕措施 为啥又怀孕？ 部分妇女在生儿育女后，采用各种方法以求避孕，然而却出乎意外地又珠胎暗结。如何采用切实可行的避孕方法？意外怀孕应当怎么办？ 育龄妇女每月在排卵期后2～3天内，受孕的可能性最大。一个月当中有2O余天不易受孕，称为“安全期” ...3-13
- 远离最不健康的避孕方式 一、禁欲成功率100% 成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。 二、经期避孕成功率<30% 一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经 ...3-13
- 太太安全期 避孕日历详解 正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统 ...3-13
- 长期吃避孕药是否有副作用？ 避孕药从1960年开始使用后，目前全世界约有7,500万妇女在使用此法避孕，尤其是以15到35岁的妇女居多。在美国，避孕药都是处方药，因为避孕药的使用禁忌非常多，而且副作用也很大，如果任意服用的话，很可能对身体造成伤害。 避孕药 ...3-13
- 这些情况下不能使用避孕药 目前，口服避孕药种类较多，但其作用机制基本相同，或是作用于间脑、垂体的反馈功能，抑制与排卵有关的激素分泌，使服药者短期不能排卵；或是使子宫内膜不能变厚，即使排卵也不能着床；或是使子宫颈管黏液分泌变化，精子难以进入子宫 ...3-13
- 男人胸口痛一定要去检查第一招 胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。第二招 注意隐秘的睾丸症20岁至40岁的男人患的肿瘤，睾丸肿瘤病 ...3-13
- 男性衰老十大标志妇女进入更年期一般都会出现如停经等明显的生理变化。但男性的这种变化过程大多模糊不清。专家认为，一些生理变化可作为男性衰老的标志—— 1、视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 2、头 ...3-13
- 手机待机杀男性三成精子 匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达3成，令生育能力下降。研究还显示，把手机系在腰带或放在裤袋危险最大。 这是首项显示手机辐射可损害男性生育能力的研究，研究详情周二将在柏林的欧洲人类生 ...3-13
- 电脑对生育和性有何影响？ 你想要个健康的宝宝,但是你现在的工作... 电脑的危害 操作电脑 应该如何护眼！ 在现代社会中，电脑普及率很高，甚至许多人已经离不开它了。于是有些人也在担心，长期从事电脑工作是否会对生育和性功能产生不良影响。坦诚地讲 ...3-13
- 口服避孕药不会增体重许多年轻女性在选择避孕方式时总担心，服用避孕药会不会让自己长胖？其实，这种担心是没有道理的。英国《自然》杂志网站近日报道说，美国研究人员在过去几年中，针对目前市面上最常见的44种避孕药和避孕贴进行了深入分析。结果显示，没有 ...3-13
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